Chủ Nhật, 21 tháng 8, 2016

Các bạn hãy chú ý biến đổi thói quen làm đẹp để làn da và các bộ phân cơ thể luôn khỏe mạnh, rạng rỡ trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
1. Thói quen uống đủ nước mỗi ngày

Vào mùa đông mọi người thường ngại uống nước vì không cảm thấy khát hoặc do lạnh. Nhưng đó là một lịch trình xấu khiến xem làn da của chúng mình trở nên tồi tệ đi. Cung cấp nước đầy đủ mỗi ngày sẽ giúp làn da của chúng ta không bị nhăn nheo, khô ráp.

Uống nước là cách dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Đây là một phần đặc biệt cần thiết của kế hoạch làm đẹp trong mùa đông. Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm. Nếu có nhiều thời gian hơn, chúng mình có mẹo hay thêm vài giọt chanh và chút mật ong. Cách này không chỉ giúp các bộ phân cơ thể thải độc tố mà còn bồi bổ năng lượng cho cả ngày của mình.

Xem thêm: sua ong chua uc 1000mg

Tuy nhiên chúng mình lưu ý là không được phép cho nhiều mật ong quá, nếu không chúng ta sẽ bị nóng trong và có cơ hội nổi mụn.

2. Massage mặt và tập thể dục nhẹ nhàng

Sau thời điểm ngủ dậy, các cơ, khớp của chính mình trở nên không linh hoạt. Hãy bắt đầu ngày mới với vài động tác thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ và kết hợp mát xa mặt. Nếu bạn có giải pháp tập yoga thì không còn gì tốt hơn. Bạn sẽ trẻ rất lâu.

3. Thay đổi sữa rửa mặt đang dùng

Xem thêm: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

Mùa đông thường khiến da bị khô nẻ. Nếu dùng loại sữa rửa mặt dành cho mùa hạ vốn có chất chống dầu mạnh thì chúng mình sẽ bị căng, khô nẻ và đau rát. Vì vậy, hãy thay loại sữa rửa mặt trung tính hoặc nhẹ nhàng hơn, như một loại sữa rửa chuyên dụng để tránh được bi kịch khô da.

4. Tẩy da chết

Mùa đông chúng mình cũng đừng quên tẩy da chết 1 lần/ tuần. Đây chính là cách để da tránh mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da chết cũng giúp da chúng ta mềm mịn, trắng sáng hơn.

Nhưng chúng ta nhớ chú ý nên chọn một vài loại tẩy da chết có thành phần dịu nhẹ xem làn da. Mùa đông làn da rất nhạy cảm, chọn lựa loại tẩy da chết mạnh sẽ khiến làn da bạn bị tổn thương.

Tag: nhau cuu cua uc

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một cách nữa để giúp bạn có làn da mịn màng đó là tin dùng kem dưỡng ẩm. Đừng chỉ dùng mãi một loại mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng. Bạn cần thử nhiều loại để tìm ra đâu là loại tốt và thích hợp nhất với làn da của người dùng. Tất nhiên trước khi lựa chọn luôn tin tưởng dùng một loại mỹ phẩm nào đó, bạn phải kiểm tra ra tay trước, nếu không xẩy ra mẫn cảm hay dị ứng gì mới dùng cho mặt.

6. Đừng quên kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ bạn nên dùng quanh năm, kể cả khi trời âm u. Bởi tác động của ánh nắng rất có hại của làn da của người dùng nó. Nó làm biến mất đi lượng collagen trong da, khiến làn da chúng mình gái nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.

Hình ảnh: Bí quyết làm đẹp giúp chúng ta luôn rạng rỡ vào mùa đông số 6

7. Sử dụng món ăn lành mạnh cho bữa ăn sáng.

Chọn một bữa ăn sáng lành mạnh với các thực phẩm có ích cho sắc đẹp của chính mình vào mùa đông. Hãy thử bột yến mạch, táo, một ly sinh tố bí ngô hoặc một cốc bột diêm mạch, một quả cam hay chuối, cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng mà làn da lại không sợ bị xấu đi.

Tham khảo thêm tại: thuốc tiền đình

0 nhận xét:

Đăng nhận xét