Thứ Hai, 22 tháng 8, 2016

Nám da, tàn nhang tưởng chừng chỉ là trên bề mặt da. Để chữa trị nám chỉ cần đắp mặt nạ là đủ nhưng thực tế hoàn toàn không phải vậy. Nám da có chân ăn sâu vào đáy da nếu muốn điều trị nám da tận gốc bạn cần triệt tiêu được chân nám để nám không được săn sóc và mất dần. Ngoài việc thường xuyên dùng mặt nạ điều trị nám da, viên uống chống nám da tận gốc thì việc sử dụng thức ăn cũng đóng vai trò chính trong việc chữa nám da da có kết quả tốt.

Cháo dưa chuột

Tham khảo: sua ong chua 360 vien

Dưa chuột là một trong một vài loại mặt nạ thiên nhiên giúp điều trị nám hữu hiệu được rất nhiều quý cô sử dụng. Nhưng tin dùng dưa chuột để làm ra một thực phẩm giúp chống nám da từ bên trong thì chưa nhiều người biết đến. Trong dưa chuột có chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe khi chế biến thực phẩm dưa chuột không chỉ có mẹo hay trị nám mà nó còn giúp chúng mình dưỡng trắng da và giảm trọng lượng nữa đấy. Hãy siết tay vào làm món cháo dưa chuột mát bổ với kết cấu không phức tạp ngay bên dưới đây nhé.
 
Chuẩn bị: 100g gạo tẻ,  2 quả dưa chuột, 2g muối, 10g vừng
 
Thực hiện: Cho gạo vào nấu cháo như bình thường cho đến lúc nhừ thì cho dưa chuột đã gọt vỏ thái lát mỏng vào. Tiếp đến cho muối và vừng rang. Nêm nếm vừa ăn là chúng ta đã có cơ hội thưởng thức được món cháo dưa chuột giàu caroten, viatmin C, B1, B2 và chất sắt giúp xóa mờ những vết nám cực kỳ có kết quả tốt.
 
Súp mộc nhĩ táo đỏ
 
Súp mộc nhĩ táo đỏ là món ăn phổ biến của nước Trung Quốc. Đây là 1 thực phẩm rất dễ thực hiện với những thực phẩm rất phổ biến nhưng lại có một vài tác dụng đặc biệt cho sức khỏe và rất tốt cho việc điều trị nám da. Dưới đây là cách chế biến món cháo mộc nhĩ táo đỏ.
 
Chuẩn bị: 30g mộc nhĩ,  20g táo đỏ
 
Thực hiện: Mộc nhĩ ngâm nở, cắt chân và rửa sạch. Táo đỏ để nguyên quả rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu vào nồi và cho thêm vào 1 lượng nước vừa đủ. Đun sôi nước cho nhỏ lửa, nấu khoảng 30 phút cho thật nhừ. Bạn có cách ăn món này cho bữa ăn sáng hoặc ăn nhẹ sau bữa tối. Mộc nhĩ có công dụng làm trắng da còn táo đỏ lại tốt cho lá lách, gan… Vì vậy, súp mộc nhĩ táo đỏ giúp chữa trị nám da hiệu nghiệm đáng kinh ngạc. Ngoài ra, cháo mộc nhĩ táo đỏ còn là thức ăn giúp giảm trọng lượng rất tốt.

Tham khảo thêm: sua ong chua uc 1600mg

Đọc thêm: sữa ong chúa 1450mg costar của úc

Tham khảo thêm tại: transino white c 180 viên

0 nhận xét:

Đăng nhận xét