Thứ Tư, 24 tháng 8, 2016

Nguyên tắc để có bộ ngực nở nang tự nhiên là phải đảm bảo estrogen luôn cân bằng và các mô mỡ phát triển tập trung ở hai bầu ngực. Estrogen là một hormone rất là thiết yếu cho quý bà như giúp cân bằng sinh lý, cân bằng môi trường âm đạo, giúp tăng sự phân bố mỡ để tạo nên các đường cong gợi cảm, tạo giọng nói thanh… và là điều kiện số 1 để bầu ngực phát triển căng đầy. Nếu thiếu estrogen, quý cô sẽ bị rối loạn tâm sinh lý, mắc một vài hội chứng tiền mãn kinh, ngực lép và chảy xệ

Dưới đây là 5 thức ăn giúp to núi đôi tự nhiên:

1. Trứng gà

Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có giải pháp gia giảm) đối với vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ bổ sung protein, chất béo cho các mô mỡ xuất hiện ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vòng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Xem thêm: sua ong chua cua uc 1600mg

Tag: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

2. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực.Đu đủ xanh còn có thể tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng các chúng ta đang mang bầu thì không được phép ăn đu đủ xanh.

Xem thêm: sữa ong chúa royal jelly 1000mg

Các thức ăn từ đu đủ xanh cải thiện vòng 1 hiệu nghiệm Bạn có cơ hội biến đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với những loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) giúp ngon miệng. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

3. Chân giò hầm

Bạn có mẹo hay hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “đôi gò bồng đào”. Chân giò hầm sẽ bồi dưỡng vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu cảm thấy vòng 1 của chính mình nó nhỏ hơn của chúng mình bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi phụ nữ đã nhiều tuổi.

Tag: vien uong sua ong chua loai nao tot

4. Gà hầm đậu tương

Bạn có mẹo hay hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương… rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 rất nhanh.

5. Các thức ăn giàu estrogen

Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành…. sẽ kích thích “nhũ hoa” phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, đối với nhiều hành vào các món ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò… Uống sữa đậu nành liên tục vừa đẹp da vừa tốt đối với bầu ngực.

Không nên dùng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, cocain…sẽ rất nhanh làm giảm size vòng 1.

Ngoài ra bạn nên massage cho ngực, tập thể dục không ngừng nghỉ và ăn nhiều trái cây như cam, bưởi, nho, bơ… sẽ bồi bổ vitamin giúp ngực săn chắc và tuyệt đối kiêng các chất kích thích như cà phê, cocacola, thuốc uống lá…. Đó là một số kẻ thù nguy hiểm làm cho giảm sự phát triển của vòng 1.

Theo: thuốc giảm béo kết quả tốt

0 nhận xét:

Đăng nhận xét